Garšīgi ietinumi ar sīpolu gredzeniem
2
20-25
Galvenā nepieciešamā sastāvdaļa
Pateicīga un vienkārša kompozīcija ikvienam ietinumu mīļotājam. Pateicoties tam, ka gredzenus pietiek ievietot cepeškrāsnī un apcept, mēs varam koncentrēties uz patīkamāko - ietīšanu. Lieliska izklaide bērniem, kuri labprāt ēdīs pašu gatavotus ēdienus.
Sastāvdaļas:
AVIKO Onion rings (apm. 10 gredzeni)
2 tortiljas (kviešu vai kukurūzas)
dažas kraukšķīgu salātu lapas, piem., romiešu vai aisberga salāti, saplēstas vai sagrieztas sloksnītēs
½ gurķa vai 2 lauka gurķi, sagriezti ceturtdaļas šķēlītēs
nelieli burkāni, sagriezti plānās pusšķēlītēs
½ maza sarkanā sīpola, sagriezta šķēlītēs
30 g rīvēta Čedaras siera
2 ēdamkarotes saulespuķu sēklu
var pievienot mazliet sakapāto pepperoni vai - drosmīgajiem - jalapeño piparu
Ķiploku mērce:
100 ml dabīgā vai Balkānu jogurta
izspiesta daiviņa ķiploka
sāls, pipari
1. Cepeškrāsni uzkarsē līdz 220°C (augša-apakša).
2. Uz cepšanas plātnes ar cepampapīru saliek Aviko sīpolu gredzenus un cep 20 minūtes.
3. Uz tortiljas (var to maigi uzkarsēt uz pannas no abām pusēm) vienmērīgi saliek visas sagrieztās sastāvdaļas, pievieno sēklas un sieru.
4. Visu pārlej ar ķiploku mērci. Pievieno sīpolu gredzenus un ietin.
Labu apetīti!
